La sophrologie propose une approche non médicamenteuse qui vient compléter la prise en charge médicale de la douleur et peut nous aider à améliorer notre quotidien.

En mobilisant nos propres ressources et grâce à des techniques simples, que nous pouvons refaire en toute autonomie lorsque nous en avons besoin, nous pouvons agir face à cet état de souffrance.

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Article à lire ci dessous:

 " Pour que [la douleur] ne soit plus vécue comme une

 fatalité. "

  Inserm - La science pour la recherche - 01/05/16 

Emission de radio à écouter ci dessous:

" Mieux comprendre la douleur pour mieux la soulager. "

Cliquez sur le lien :  France inter - Grand bien vous fasse - 26/10/19